Foro-Chat Internacional sobre el Impacto de la pandemia en la salud mental: Encuentros múltiples
En el Foro-Chat virtual internacional realizado el día 26 de agosto del 2020 por la Oficina Estadal Antidrogas (OEA) de la Gobernación del Estado Mérida, Venezuela, con la ponencia de la psicóloga Paola Rodríguez (profesional venezolana en Ecuador), el psicólogo Samy Durán (profesional venezolano en Venezuela) y el psicólogo Jhonatan Ortiz (profesional colombiano en Colombia), se pudieron conocer algunos datos relevantes sobre el impacto de la pandemia en la salud mental de las personas en Ecuador, Venezuela y Colombia, haciendo énfasis en las regiones donde residen los expertos, especificando sus apreciaciones a nivel nacional, regional y situacional.
Este foro-chat internacional contó con el apoyo y dirección de los funcionarios de la Oficina Estadal Antidrogas (OEA) de la Gobernación del Estado Mérida, Venezuela, específicamente su Jefe, Msc. Libardo Contreras, y el equipo organizador, conformado por:
- Criminólogo Vanessa Sarmiento, Jefe de la Unidad de Planificación Estratégica de la @oeamerida
- Criminólogo Yesenia Quintero, Jefe de la Unidad de Seguimiento y Control de la @oeamerida
- Lcda. Virginia Giordano, Jefe de la Sección de Reducción de la Demanda de la @oeamerida
- Abg. Oscar Mora, Coordinador del Departamento de Tratamiento y Rehabilitación de la @oeamerida
La dirección y guía de esta entidad estadal durante el evento permitió un espacio ameno en el que los profesionales de la salud expusieron datos relevantes y al mismo tiempo, brindaron una luz en referencia al tema de salud mental durante la pandemia, lo que podría haber desencadenado en los nacionales de dichos países y lo que podríamos estar sintiendo ante la sensación de incertidumbre ante la pandemia, la cantidad abrumadora de información y las medidas tomadas por los entes gubernamentales para prevenir los contagios.
Asimismo, esta Oficina se encargó de que todos los participantes pudiéramos interactuar con los psicólogos en el tiempo de preguntas y respuestas, brindando un tiempo determinado en el que las personas presentes en el mismo, independiente de su residencia, pudiese realizar consultas referente a los temas tocados en el foro y de índole personal.
Durante esta sección, los profesionales de la salud mental abordaron sin inconveniente cada una de las interrogantes que realizamos los participantes, aportando respuestas concretas y de ayuda psicológica puntual ante el confinamiento, la pandemia y la forma en la que niños, adolescentes, adultos y personas de la tercera edad podríamos estar percibiendo y respondiendo durante estas situaciones.
Cabe destacar la intervención de la Ing. Mileidy Camacho, Jefe del Dpto. del Sistema de Emergencias del estado Mérida 171/911, en la que compartió datos puntuales del estado Mérida, Venezuela, en cuanto a la depresión y su vinculación al aumento de las tasas de suicidio en el estado:
A través de la central de Emergencias hemos observado un aumento en el número de personas con problemas de depresión, dando lugar a mayores tasas de suicidio.
Desde el inicio de la pandemia se han contabilizado aproximadamente en el estado Mérida 55 personas, que bajo alguna causa de stress, ansiedad, depresión y angustia han tomado esta penosa decisión, siendo fatales para algunos de ellos.
Durante la emergencia que ha causado la COVID-19, hemos observado también que la gente tiene miedo de la infección, de morir y de perder a sus familiares, de no saber que hacer, de la falta de apoyo, lo que acrecienta la ansiedad.
Desde el Sistema de Emergencias 171/911, estamos llevando a cabo un proyecto con el equipo de Primeros Auxilios Psicológicos del Estado Mérida, tomando como base los datos que a nivel mundial parecen confirmar la vulnerabilidad mental, para ofrecer vía telefónica ayuda a esas personas que una situación de emergencia les genera depresión, ansiedad, miedo, pánico.
La idea es ayudarnos entre todos, hacerles saber que no están solos, a las personas de la tercera edad, que son las más vulnerables y quienes manifiestan estado de soledad, ofrecerles como sociedad una mano amiga.
Y como familia educarnos de que hacer, y qué no hacer, de no discriminar, de ser mejores ciudadanos, de que la fuente de donde obtengamos la información sea fidedigna, no caer en las falsas cadenas de las redes sociales, que sólo sirven para crear zozobra e incertidumbre. En vez de preocuparnos, ocuparnos.
Estamos a la orden para integrarnos como equipo!
Gracias a la Oficina Estadal Antidrogas
Aunado a información por parte del Sistema de Emergencias del Estado Mérida 171/911 (Venezuela), los psicólogos brindaron una serie de recomendaciones en casos vivenciales, tanto para tratar las crisis en el momento que sucedan (pánico y/o ansiedad), así como las medidas más recomendables para tratar con bebés, niños con asperger, adolescentes y adultos que se encuentran en estado vulnerable, ya sea por no contar con los medios para obtener ayuda profesional como por no tener acceso a la información.
Eso sí, recalcando que estas recomendaciones son un alivio temporal y podrían mejorar la forma en la que afrontamos esta situación de momento, ya que lo ideal es ir a terapia en el caso de presenciar muchos ataques de pánico, depresión, ansiedad o cualquier emoción abrumadora, así como buscar ayuda profesional o alentar a nuestros seres queridos a buscarla.
Comparto los datos de los ponentes y organizadores de este evento digital, pionero en la región:
Oficina Estadal Antidrogas (OEA) de Mérida en Facebook, Instagram, Twitter, YouTube y Correo Electrónico oea@merida.gob.ve
Ponentes:
Para finalizar, agradezco enormemente los esfuerzos e iniciativa de toda la Oficina Estadal Antidrogas del estado Mérida, los profesionales de la salud mental que hicieron parte de este foro-chat como ponentes magistrales: Psic. Paola Rodríguez, Psic. Jhonathan Ortiz y Psic. Samy Durán, a la Ing. Mileidy Camacho, Jefe del Dpto. del Sistema de Emergencias del estado Mérida 171/911 por brindarnos datos sobre la situación con respecto a la depresión y tendencia al suicidio en la región, así como por compartir el proyecto con el equipo de Primeros Auxilios Psicológicos del Estado Mérida, que busca ayudar vía telefónica a esas personas que se encuentran en situaciones de emergencia donde pueden experimentar depresión, ansiedad, miedo, pánico.
Mi invitación personal es extensa, en primer lugar: ¡Sigan a los protagonistas de este evento! Desde la OEA del estado Mérida hasta los ponentes que dieron luz ante temas tan importantes como la salud mental, créanme, se hacen un favor, no solo siguiéndoles sino compartiendo sus esfuerzos y labores, de esta forma, podemos ayudar a otros a encontrar la luz que quizás no sabían que existía.
Por otra parte: ¡Vayan a terapia! No puedo dejar de recomendarles ir a consultas con profesionales de la salud mental y en estos momentos, es crucial contar con ese apoyo tan importante en nuestras vidas. Además, ya no existen limitaciones con la tecnologías y existen profesionales muy capacitados para brindarte atención médica mental a través de los medios digitales.
Por último: ¡rompamos el tabú de la salud mental! Es tarea de todos y está en nuestras manos erradicar el estigma con el que relacionan estos temas. Reconocer nuestras emociones y saber cuándo debemos consultar con un profesional es quizás un largo camino, pero asistir a terapia, dar el primer paso para ir a consulta con expertos y conocedores de la materia, además de establecer pautas de lectura e investigación es, a mi parecer, una de las mejores forma de determinar lo que nos sucede y encontrar las herramientas diseñadas para cada uno de nosotros que nos ayudarán a enfrentar una situación, no estamos solos y los recursos están, sé la guía de aquellos que no ven la salida.
Kellia Primera
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